Вредните храни за организма
Неправилното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт, а вредните продукти намаляват живота на човека. Това, разбира се, е максима, която напоследък чуваме все по-често. Какво обаче се крие всъщност в нея…
Мазната храна несъмнено способства за увеличаване на теглото, а изобилието от оцветители, изкуствени заместители и подсладители постепенно води до отлагане в организма на вредни токсични вещества.
Варената храна пък притъпява чувството за насищане. За сметка на това “грубата” растителна храна стимулира работата на храносмилателната система и затова всеки ден трябва да се употребяват колкото се може повече сурови плодове и зеленчуци.
Предлагаме ви списък от 10 храни, които, според експертите от ediets.com, способстват за съкращаването на човешкия живот:
1. Всички видове дъвчащи бонбони – защото съдържат големи количества захар, химични добавки, оцветители, заместители и т.н.
2. Чипсовете (както царевичните, така и картофените) – те са вредни за организма, защото представляват смес от въглехидрати и мазнини в обвивка от оцветители и заместители на вкусове.
3. Сладките газирани напитки – смес от захар, химия и газове. Те способстват за бързото разпределяне на вредните вещества в организма и са особено вредни с голямото си съдържание за захар.
4. Шоколадовите вафли, сладки и бисквити – съдържат огромно количество калории, съчетани с химични добавки, генетично модифицирани продукти, оцветители и ароматизатори.
5. Кренвиршите и саламите – т.нар. месни деликатеси си остават едни от най-вредните храни. Те съдържат т.нар. скрити мазнини, които са прикрити с помощта на оцветители и ароматизатори. Много производители на месни изделия използват т.нар. трансгени – 90% от кренвиршите, сарфаладите, саламите се състоят от трансгенна соя.
6. Мазното месо – ускорява процеса на стареене на клетката и способства за появата на сърдечно-съдови заболявания.
7. Майонезата – много калоричен продукт, който съдържа изключително количество мазнини, въглехидрати, оцветители, подсладители, заместители и т.н. Към вредните продукти от този тип могат да се добавят кетчупът и различните сосове, които освен оцветители и заместители на вкусовете съдържат и генно-модифицирани продукти.
8. Макаронените изделия за бързо приготвяне – те са чиста химия и доказано нанася вреди на организма.
9. Солта – повишава кръвното, нарушава киселинно-солния баланс в организма, способства за натрупването на токсини.
10. Алкохолът – дори в минимални количества пречи на усвояването на витамините и останалите полезни за организма хранителни вещества. Освен това той съдържа и много калории.
На фотосинтеза ще я караме… а? Това е нелепо…
То не остава нищо за ядене.
Добре, че поне секса не е вреден!
Така е, прави сте, но нали трябда някой да се занимава с нещо и пише глупости. А за секса – съм съгласна – той едва ли е вреден!
Da lyagame i da umirame, taka pone e sigurno 4e slu4aino nema da poemem vredna hrana. Shto ne gi zabranat kato sa tolkoz vredni i da se svarshi. Kvo si povtarame edno i sashto, a zelen4ucite palni s nitrati i razni genno modificirani bokluci. Zamislete se malko po mashtabno i dalboko stiga s tezi klisheta.
>>На фотосинтеза ще я караме… а? Това е нелепо…
Нелеп е този коментар.
>>Добре, че поне секса не е вреден!
За съжаление не е съвсем така, особенно за мъжете.
Не им ли писна да пишат глупости ?
Алкохола е високоенергиен, но не и калоричен !!!
Енергията в него може да се използва само ако му драснеш клечката !
Солта е вредна само в големи количества – като всичко друго. Йодираната сол е главния метод с който си набавяме йод !
Макаронените изделия за бързо приготвяне съдържат предимно тесто, сол и подправки.
Майонезата е много калорична – и дотук привършва вредата от нея. Генномодицифирани продукти – до кога глупаците, псевдоучени ще твърдят че всеки генно модифициран продукт е вреден ? Последните не-модифицирани зеленчуци които човечеството е яло, са били преди хилядолетия – преди началото на каквато и да било сортова култивация !!!
Трансгенната соя е евтина, не съдържа почти нищо полезно, но няма нито едно обосновано доказателство че е вредна – друга е работата, че в колбасите наистина няма месо !
Или да обобщим – автора на статиячта е неук, търсещ бърза сензация глупак !!!
Алкохолът не е вреден в малки количества!
mnogo dobra ststia.
за това ще сте много болни , или от ранна възраст или след години тежки удари по здравето ви
но така е, когато не сте болни или поне не чувствате нищо обезпокояващо – сте много ербап, като ви зачука машинката – друга песен ще запеете , нон-стоп ще четете такива статии и ще търсите полезни
Статията е изключително издържана. Авторът на статията не е неук, а много компетентен човек. Аз самата съм вегетарианка и в годините съм натрупала много информация и опит за начина на хранене: разделно хранене; аюрведично хранене; хранене според антропософията; хранене според Учителя и др.методи, помагащи за пречистване на организма от токсини. Начинът на хранене е цяла наука и ако се храним правилно, ще боледуваме и по-малко. Правилно е в менюто да присъстват повече плодове или зеленчуци, но те не бива да се смесват; не бива да се смесват и протеини с въглехидрати. А в основата на всичко е позитивното мислене и благодарност за всичко, което имаме. Аз лично съм против ГМО,т.е.против генномодифицираните храни. Бъдещето ще докаже тяхната вреда върху човешкия организъм- убедена съм. И не се обиждайте, но отхвърляйте само нещо,
с което лично сте запознати и сте изпробвали ефекта върху себе си. Все пак оставам с уважение към всички, споделили различно мнение от моето.
Статията е изключително издържана. Авторът на статията не е неук, а много компетентен човек. Аз самата съм вегетарианка и в годините съм натрупала много информация и опит за начина на хранене: разделно хранене; аюрведично хранене; хранене според антропософията; хранене според Учителя и др.методи, помагащи за пречистване на организма от токсини. Начинът на хранене е цяла наука и ако се храним правилно, ще боледуваме и по-малко. Правилно е в менюто да присъстват повече плодове или зеленчуци, също и сърнени култури, но те не бива да се смесват; не бива да се смесват и протеини с въглехидрати. А в основата на всичко е позитивното мислене и благодарност за всичко, което имаме. Аз лично съм против ГМО,т.е.против генномодифицираните храни. Бъдещето ще докаже тяхната вреда върху човешкия организъм- убедена съм. И не се обиждайте, но отхвърляйте само нещо,
с което лично сте запознати и сте изпробвали ефекта върху себе си. Все пак оставам с уважение към всички, споделили различно мнение от моето.
Моля да се чете вм. сърнени ЗЪРНЕНИ КУЛТУРИ