Коремна баня
Прави се специална седяща вана, но при липса на такава вана може да се импровизира четвъртито корито или друг съд с форма, подобна на седящата вана, с горна ширина 70 см, дълбочина 31 см и широчина на дъното 42 см, за да събира 20-30 л вода.
Самата баня се прави така: откъм гърба на ваната се поставя кърпа, за да не допира голият гръб ваната и да чувствува студенина. След това се сяда в предната половина на ваната с крака, опрени на едно детско столче. Столчето се поставя така пред ваната, че сядането в нея да е удобно, краката да са широко отворени, за да има водата пълен достъп до коремната област. Обикновено се налива толкова вода във ваната, че тя да достига до пъпа при облегнато тяло на гърба на ваната. След това с дланта на дясната ръка леко се трие коремът от дясно на ляво и обратно, като се прилага формулата: „Аз ще оздравея.“ Този масаж действува лечебно, защото в областта на пъпа се намират краищата на важно нервно сплетение, които, възбудени от това триене, въздействуват на цялото кръвообращение. Масажът усилва дейността на намиращите се в корема органи, усилва храносмилането, а това е най-ефикасната подкрепа при всяко лечение.
След първата баня се отбелязва необходимата височина на водата в самата вана, за да може при следващите бани предварително да се налива. Обикновено температурата на водата за коремообтривната баня лятно време за мъже е 28-20°С, а за жени 30-26°С; зимно време за мъже е 30-25°С и за жени 32-26°С. Продължителността на банята лятно време е 10 до 20 минути, а зимно време – 10 до 15 минути. Температурата и продължителността на банята са в зависимост от кръвообращението, чувствителността и тренировката към студа, самочувствието и общото състояние на болния.
Помещението, в което се прави банята, трябва да е също достатъчно топло – поне 25°С, особено зимно време.
Тези бани, особено хладните, намират приложение при застой на кръвта в корема, запек, хемороиди (маясъл), изпадане на долното черво (пролапс), спадане на коремните органи, например при жени, които са много раждали, и т. н.
