СМЕСЕНИ БАНИ С БИЛКИ И ДРУГИ ПРИМЕСИ

Смесените бани се правят с отварки (чайове) от няколко растения. Билките за тези бани обикновено се варят в известно количество вода, като предварително се заливат с вряща вода. Различават се следните видове бани.

Баня с отварка от трина (цвета на сеното, трефил, трина, сенни отпадъци). Малка торбичка, напълнена с трина (100-200 г), се потопява в съд с кипяща вода и се оставя в него (не на огъня) да престои похлу­пена поне 1/2 час. Тази отварка се смесва с приготвената вече топла вода във ваната, като се долива до нужната температура (35-36°С). Продължителността на банята е от 5 до 20 минути. Тази баня е лесно изпълнима, невинна и много добра за затопляне на тялото. И здравите могат да се ползуват от нея през всяко време. Тя усилва кръвообра­щението, действува добре при хронични бронхити и др. Полезна е за закаляване на децата зимно време.Най-лековита е трината, събрана от балканско сено.