Студени компреси

При тази процедура разграждането на мазнините се ускорява за сметка на охлаждането на организма. Студените компреси и обвивания са идеални при лошо състояние на кръвоносните съдове. Съществуват и компреси, които се наричат „ледени“. В състава на средствата, използвани при този вид
процедури, освен различните полезни за кожата и вредни за мазнините вещества се включва и ментол.
В малки дози той предизвиква усещане за свежест, а в по-големи – за студ.Процедурите траят не по-малко
от 20 минути.
Този вид компреси е много ефикасен, тъй като за 10 сеанса може да се коригира целулит от 1-2 стадий. Студът подобрява циркулацията на кръвта и обмяната на вещества, предизвиква дренаж на тъканите, намалява застойните явления (от повърхностните тъкани се извеждат излишните течности), повишава тонуса на кожата, което дава добър стягащ ефект. Противопоказания: студени компреси на корема и седалището не бива да се прилагат при гинекологични заболявания, цистит, стомашно-чревни болести.
За да се постигне максимален ефект е препоръчително да се съчетават студени и горещи компреси, като се редуват през ден. Курсът на лечение включва 10-12 процедури.