Този метод, който може да се прилага в домашни условия, дава добър резултат, особено ако се съчетае с използване на антицелулитен крем или етерични масла. Той се препоръчва за лечение на всички стадии на целулита, тъй като подобрява значително състоянието на кожата, макар че не намалява обема на целулитната тъкан.
Целта на сухия масаж е да се стимулира оттичането на лимфата и да се подобри кръвообращението. Процедурата представлява меко сухо разтриване на проблемните зони със специална четка, която не разтяга кожата.
Сухият масаж предизвиква приятно ободряващо усещане и не отнема повече от 5-10 минути. Старайте се да изпълнявате процедурата всеки ден, спокойно, без бързане, по възможност след вземане на вана, когато тялото е загрято и мускулите са отпуснати. Започнете антицелулитното разтриване от глезените и постепенно се движете нагоре към бедрата и седалището (кожата трябва да е добре подсушена). Масажът  се изпълнява с меки широки движения, без натиск.
Не бива да се изкушавате да прилагате сила, тъй като може да повредите най-фините лимфни и кръвоносни съдове, което само ще влоши целулита. След масажа внимателно нанесете върху проблемните зони антицелулитен крем или смес от етерични масла и маслооснова. Активизираното движение на кръвта и лимфата ще дадат възможност за проникване на лечебните съставки в дълбочина и ще засилят действието им.
Сухият масаж подобрява състоянието и външния вид на кожата, затова се препоръчва при лечението на всички стадии на целулита. Той не може да доведе до намаляване на обема на целулитната тъкан, но в съчетание с антицелулитни средства, стимулиращи разграждането на мазнините, дава видим резултат. Разбира се, трябва да бъдем и реалисти  големите мастни струпвания, наднорменото тегло, отеклите от задържани течности тъкани, подутите вени изискват много по-радикални методи на лечение и професионална медицинска помощ.