„Глобалната“ рецепта
Това е „аптекарска“ рецепта – почти всичките й съставки се вземат наготово и се приготвя специална тинктура.
Към валерианова тинктура – 20 г, се прибавя тинктура от глогов цвят – също 20 г, розова вода – 15 г, камфор на прах -1 г, и 20 ментови капки. Цялото количество се разклаща добре, за да се получи хомогенна смес. От нея върху бучка захар се капват 20 капки и се вземат 20 мин преди ядене сутрин, обед и вечер.
Сами по себе си капките действат успокоително и тонизират.
Препоръчва се винаги с отвара – например от босилек и ирландски лишей – по 70 г, бъзов цвят, буков мъх, маточина, мащерка и балканска чубрица – по 50 г от всяка. Две супени лъжици от сместа и 1 чаена лъжичка наситнени кори от портокал се запарват в 1/2 л кипяща вода (сипват се в минутата на възвирането), после съдът се отмества на тих огън за още 10 мин. След изстиване се прецежда и се получава лечебна напитка, от която се пие по 1 винена чашка (75 г) сутрин, обед и вечер преди ядене – 10 мин, след като се вземат капките с бучката захар и 10 мин преди самото ядене.
Рецептата е с много широк обхват на действие и влияе на ред функции на организма, като им помага да се осъществяват в естествения си „цикъл“.
