Човешкото тяло бъка от паразити

С безвредни паразити човек може да се зарази при посещението на воден басейн например, но това не бива да се превръща в причина да не се разхлаждаме през лятото.

Според данни на световните здравни власи близо 90% от населението на планетата е преносител на различни по форма и размери микроогранизми, които обаче не предизвикват развитието на заболявания и не оказват влияние върху здравословното състояние на човек.

Те се срещат толкова често просто защото живеят в организма на госотприемника си в продължение на десетилетия дори. Нещо повече – попадането в неблагоприятни условия, в които липсва влага или температурата не е подходяща например, не предизвиква тяхната смърт. Те се превръщат в цисти, които са в състояние да просъществуват в продължение на месеци, докато открият нова подходяща среда за живот.

Едни от най-широко разпространените в световен мащаб микроорганизми са ламблиите, които причиняват ламблиозата. За тях се знае, че се пренасят от мръсни ръце и се срещат по цялото земно кълбо. Цистите им преживяват изключително дълго време в неприятни условия, което допринася за разпространението им.

Най-често от болестта, причинена от ламблиите, страдат децата, защото имунитетът им е по-нисък, а и често забравят да си измият ръцете.

В продължение на 10 години пенсионираната учителка Радка Димитрова от с. Пчела тръпне в неспокойствие заразата да не се развие повторно.

Преди да й бъде поставена диагнозата киста на кучешка тения, жената се лекувала от нервност и радикулит. Впоследствие се оказва, че уголемяващата се тения притиска нервни влакна и окончания, предизвиквайки основните й неразположения.

Миенето на ръцете е от съществено значение

След като в София й поставили диагнозата киста, я определили като най-тежкия случай на заболяването у нас до този момент.

Когато екип от специалисти оперирали жената, те установили, че 23-сантиметровата киста вече била „изяла” целия десен лоб на черния дроб на Димитрова. Според медиците, лекували жената в Алексанровска болница, поне 18 години тя е носила заразата в себе си.

Според редица изследвания България заема челно място по болни от ехинококоза (кучшка тения). Най-често тенията расте в белите дробове или в черния дроб, но в последно време зачестяват случаите на кисти в мозъка или в гръбначния стълб, алармират специалисти.

Най-често заразата се разпространява от бездомните кучета, които  лесно предават вируса на домашните, а оттам и на човека.

Единсвеният метод за превенция е поддържането на висока лична хигиена, редовното измиване на ръцете след всеки допир с животно, както избягване на прекалено блзики контакти дори с домашния любимец.

От значение е и щателното измиване на плодовете и зеленчуците, защото това е другият основен механизъм за заразяване.

Кой не обича сока от портокал!

Полезността на продуктите, които консумираме, в най-голяма степен учените определят въз основа на съдържащите се в тях витамини, цинк, селен, глутатион и др.
Кои все пак са най-полезните напитки!

1. Сок от нар – в него се съдържат освен витамин А, С, Е, цинк и селен, но още фосфор, калций, желязо и натрий. Сокът от нар е особено подходящ при заболявания на сърдечно-съдовата система, при високо кръвно и анемия.
2. Лечебните свойства на червеното вино са познати от край време, но според последните проучвания то е особено подходящо като профилактично средство срещу злокачествени образувания.
3. Сокът от грозде е богат на витамин В, който видимо подобрява състоянието на косата и ноктите. Съдържащата се в него аскорбинова киселина или витамин С неутразлизира атаките на болестотворните микроорганизми, спомага за укрепването на паметта и за туширането на сърдечно-съдови неразположения.
4. Сокът от боровинки е познат като идеален лек срещу проблеми с очите. Едновременно с това той неутрализира стомашните разстройства, облекчава симптомите на диабета.
5. Сокът от череши съдържа големи дози витамин А и С и желязо. Комбинацията между тях неутрализира инфекциите, използва се като превантивно средство срещу възпаления на пикочните пътища и ракови образувания.
6. Прясно изцеденият портокалов сок се изпозлва като идеална профилактична терапия против грип и настинка. Той освежава духа и тялото, стимулира мозъка и укрепва кръвоносните съдове.
7. Без съмнение чаят също е сред най-полезните напитки. Неговият богат състав тонизира тялото, бори различните инфекции и лекува някои заболявания.

Изследванията след 40 г. са препоръчителни

Възрастовата група, при която най-често се наблюдава появата на рак на матката, обхваща жените между 40 и 50 години, като  в много от случаите болестта се предхожда от други заболявания на матката, от изменения в хормоналния баланс. Причините за появата също са разнородни – варират от честа смяна на сексуалните партньори до аборт, физически травми или нелекувани инфекции.

Като основни индикации за наличието на рака на матката се възприемат обилното бяло течение, болките в долната част на корема, кръвоизливите.

С уголемяването на размерите на тумора болезнеността се изостря, тъй като се притискат тъканите и органите, разположени непосредствено до образуванието.

Сърбежът, дразненето, както и отделянето на слузести или гнойни секрети също са сред характерните за ранните етапи на заболяването симптоми.

Промяната в редовността и показателите на менструалното течение също се смятат за възможни индикации, както и зачестяването и болката при уриниране.

Ако заболяването е в ранен етап, диагностицирането е трудно. Затова препоръчителни са редовните гинекологични прегледи след навършване на 40-годипна възраст.

Ракът на матката се лекува въз основа на изброените по-долу принципи:

-          освобождаване на чревното съдържание – неосвободеното съдържание на дебелото черво е предпоставка за интоксикиране на организма, а оттам и за развитието на образувания;

-          придържане към здравословен хранителен режим – от менюто на пациентката трябва да се изключат храни, които са в състояние отключат заболяването;

-          лечението се основава на прием на противоракови медикаменти;

-          прием на продукти, укрепващи имунната система и спомагащи за пречистването на кръвта.

Мястото на косата е на главата!

Процедурите, на които дамите, а и господата често подлагат косата си, за да изглежда тя ефектна, стилна или просто приятна, често са предпоставка за появата на проблемът падаща коса.

За да подобрим състояние на косата си можем да приложим обаче няколко прости процедури, изпълними и в домашни условия. Като за начало, това е масажът.

Масажирането на скалпа стимулира кръвообръщението в областта, в която са разположени космените фоликули, стимилулирайки възможностите им за хранене. Масажът е добре да е на сухо и да се практикува всеки ден.

За по-добър ефект е препоръчително в един ден от седмицата да се прилага масаж със зехтин или друго масажно масло. Като добавки могат да се използват сок от прясно изцеден кромид лук, чесън или пресен лимон. След като маската се нанесе с масажни движения върху косата, главата се завива с топла хавлиена кърпа, като така трябва да останете поне за половин час.

За поддържане на красива коса, освен на масажът, внимание трябва да се обръща и на разресването. Чрез внимателните и последователни движения с гребена или четката естествените кожни мазнини се разпределят по цялата дължина на косъма, като по този начин го правят по здрав и издръжлив и предпазва косата от окапване.

Що се отнася до храната, която даваме на косата си, то за предпочитане са блюдата, богати на белтъчини – риба и рибни специалитети, мляко и млечни продукти, зеленчуци.

Необходимо също така е да набавяме на косата си цинк, сяра и витамини от група B. Само така проблемът с падащата коса може да бъде разрешен веднъж завинаги.

Оралният секс също не е безопасен!

Орален секс е изборът, върху който се спират много млади двойки, защото по този начин рискът от нежелана брменност е наистина нулев. Но оралният секс не е толкова безопасен, колкото на практика се смята. Посредством него всички известни на човечеството заболявания, предавани по полов път, могат да преминат от единия на другия партньор – става дума както за СПИН, така и за сифилис, човешкия папилома вирус и дори хепатит.

Според медицински заключения вагиналният и оралният секс носят еднакъв риск за предаване на зараза, като и при двата важи правилото, че колкото по-голям е броят на сексуалните партньори, толкова по-голяма е вероятността от заболяване от венерическа болест.

Употребата на презерватив при практикуването на орален секс също е за препоръчване, тъй като по този начин се намалява възможността от заразяване с болест, която традиционно се предава по полов път. Презервативът обаче не е 100-процентова гаранция, тъй като кожните участъци, които той не обхваща, също така могат да са изтоник на зараза.

Когато обект на оралните ласки е жената, със същия успех като този на презерватива се прилага dental dam – това е специален продукт от найлон, който е предназначен за еднократна употреба и не позволява да се обменят секрети между партньорите.

При орален секс под внимание трябва да се вземе и обстоятелството, че дори практикуването му с постоянния секуален партньор крие рискове, тъй като съществува опасността от предаване на болестотворни организми, обитаващи устната кухина, в областта на половите органи.

Понякога диагнозата се поставя късно

Глистите, познати още като острици или аскариси, и по точно тяхното наличие не бива да се смята за акт на върховно нечистоплътие. При много дечица глистите са чест проблем, които обаче изчезва бързо след своевременна намеса.

Важно е да се знае, че глистите са паразити с богата история. По правило те живеят в тънките черва на човека, но когато не се лекуват навреме, могат да се разпротранят дори в черния и белите дробове.

Най-често глистите попадат в тялото под формата на ларви, които намерили благоприятна среда, се развиват и размножават. Стряскащо звучи констатацията, че в рамките на 24 часа един женски глист е в състояние да възпороизведе до 200 000 яйца.

От тези яйца се освобождават личинки, чиято основна цел е да пробият лигавицата на червата и посредством лимфния поток да попаднат в органите на кръвоносната система.

От това на кой етап от развитието си се намират паразитите, заболяването се характеризира с различни симптоми. Като първи индикации се възприемат болките в засегнатите органи.

Странични симптоми, които са налице, през периода на съзряване на глистите и преминаването им във фазата на полова зрялост, са чести колебания в телесната температура, подуване на лимфните възли, на черния дроб, в някои случаи и на далака, появата на обриви по кожата и чести болки около пъпа.

При заболяване в тежка форма са възможни дори припадъци, нестихващо главоболие и загуба на гласа.

Ако към тези неразположения се добави и рязко понижаване на телесното тегло без промяна в хранителните навици, то без съмнение става дума за глисти.

Лечението на заразата с глисти се извършва изцяло под лекарско наблюдание, но дорбре е да се спазват няколко основни правила за предотрватяване на повторно заразяване и за предпазване на останалите членове на семейството – спазване на високо ниво на лична хигиена (измиване на ръцете, почистване на ноктите), ежедневна смяна и пране на дрехите с много топла вода, консумацията на отвари с очистителен за тялото ефект.

Подправките лекуват

Традиционно при първите индикации, че грипът ни атакува, ние прибягваме към изпитаните методи за превенция, които в голямата си част стъпват върху традиционната медицина. Така например, когато започнем да усещаме първите симптоми на грипа, веднага се насочваме към парацетамола.

Защо обаче не приложим далеч по-природосъобразен начин за предпазване, а именно праха от къри.

А какво ще кажете за тилчеца. Той е сред основните съставки на индийската кухня. Доказани са неговите антивирусни свойства, който едновременно предпазват от заразяване с настинка и грип, а ако те вече са налице, облекчават симптомите им.

„Гръцкото сено” или „живата детелина” е подправка, която е позната почти по целия свят. Нейните лечебни свойства са пренебрегвани от медицинския свят години наред, но доказано е, че тя се справя с основните неразположения, предизвикани от настинката и грипа.

Прилагането на тези няколко основни подправки от индийската кухня срещу най-честите болести, които ни атакуват през зимния период, освен бързо облекчаване на симптоми като кашлица, висока температура, хрема, възпалено гърло и отпадналост, гарантира и изграждането на имунитет срещу повторно заразяване със същия щам на конкретния грипен вирус.

Експеримент, в който участие взели 20 доброволци – 10 болни вече от настинка или грип и 10 клинично здрави, показал, че прилагането на традиционните за индийнската кухня подправки се справят отлично със симптомите на зимните заболявания.

Какво ще кажете?

Операцията, наречена циркумцизия, или отстраняването на кожата, разположена над главичката на мъжкия полов орган, в голяма степен предпазва половия партньор от заразяване с HPV. Става дума за човешкия папиломен вирус.

При дамите именно този вирус е основната причина за развитието на рак на маточната шийка, така че ако искате да предпазите половинката си заразяване, добре е да пристъпите към процедурата, която на разговроден език се нарича обрязване.

Доскоро се смяташе, че при представителите на силния пол тази интервенция действа предпазващо по отношение на HIV и HPV, като рискът за заразяване с човешкия папиломен вирус намалява с над 60%.

При жените това протектно действие е особено ефективно, що се отнася до различните ракови заболявания.

Последните проучвания в областта сочат, че при дамите опасността от заразяване с човешкия папиломен вирус нараства с близо 10% при поддържане на сексуални контакти с партньор, при който не се е подложил на интервенция.

Ако при сексуален контакт с партньор, който се е подложил на циркумизация, рискът от заразяване с HVP е 28%, то в такъв, който не е обрязан, е 39%.

Обяснението, което учените дават, е, че заедно с премахнатата кожа  се намалява и количеството човешки папиломен вирус в пениса. По този начин и рискът от предаване на вируса намалява.

Ваксина няма доказани странични ефекти

Подлежащи на ваксинация са всички хора, които по някакъв начин могат да се окажат изложени на вирусна атака.

Групи, които се отличават с по-висока необходимост от ваксинация, са децата след навършване на 1 година, хората, които пътуват до страни с повишен риск от заразата, още хомосексуалисти, венознит наркомани, хемофили и служителите в лаборатории и медицински заведения, обслужващи пациенти, заболели от хепатит А. При страдащи от чернодробни заболявания е препоръчителна ваксинацията, тъй като при евентуално заболяване, пораженията за организма могат да бъдат много по-сериозни.

При възрастни ваксината хепатит А се прилага чрез инжекция в рамото, при децата – в бедрото. Трябва да се знае, че тя е „неактивна”.
Препоръчителните дози за пълна защита са 2, като втората ваксинация се извършва 6 месеца след първата. Ваксината срещу хепатит А няма странични ефекти, затова тя може да се поставя профилактично дори без да е налице риск от скорошно заболяване.

Поставена в зряла възраст, смята се, че ваксината е активна поне за период от 25 години. При деца активността е в период от 14 до 20 години.
Единственото, което се усеща при поставяне на ваксината е лека болка, рядко може да са налице главоболие, понижаване на телесната температура, умора, но тези неразположения отшумяват бързо. Алергична реакция като страничен ефект се среща сравнителни рядко.

При поставяне на двете дози ваксината е ефективна почти на 100 %, като важно е да се знае, че ваксината не може да причини хепатит А при хора със слаб имунитет.

При децата храненето през зимата е от особено значение

Желанието да ядем сладкиши и сладки неща през зимата е напълно разбираемо, но не и правилно. Консумацията на сладко се отразява положително на настроението ни, но по никакъв начин не ни помага да поддържаме тялото си здраво.

Кои обаче са онези храни, които успешно засилват защитните сили на организма, помагайки му да се бори с грипа и поддържайки ни жизнени и енргични.

Киселото мляко е добро начало. Когато то е натурално, в него се съдържат полезни дози пробиотици – бифидус есенсис и ацидофилус. Тяхна е задачата да поддържат телесното тегло в нормални стойности, да регулират стомашно-чревния тракт и да се грижат за имунната защита на организма. В същото време киселото мляко е достатъчно бедно на калории.

От плодовете за препоръчване са портокалите. Те набавят на организма необходимата му дажба витамин С, като в същото време действат антиоксидантно и освежаващо. В един портокал се съдържат средно 60 ккал – какво по-хубаво от това?

Правилният зеленчук е зелената чушка. В зелените чушки също се съдържат високи нива на витамин С, като в същото време не натоварват тялото с излишни калории.

За чесъна всички знаем, че е естествен антибиотик. Съдържащият се в него алицин облекчава симптомите на настинката и грипа. Чесънът също така е идеално профилактично средство срещу зимните простуди.

Освен с витамини, мюслите снабдяват тялото и с необходимите му микроелементи – селен, цинк и др. Единственото условие е да не се консумират повече от от 75 грама на ден.

Говеждото месо е зимният цар при храните. В него се съдържат белтъчини, цинк, селен и желязо, особено необходими за здравето през студените месеци. Когато се комбинира с чесън и необработени зеленчуци, се превръща в най-добрия кулинарен лек.

грипните вируси са активни най-вече през зимния сезон

Грипните вируси са няколко вида, но и трите водят до високи стойности на телесната температура, до главоболие, отпаданалост, втрисане, болки в тялото, кашлица.

С грип най-често се заразяваме през зимния сезон и то по въздушно-капков път. Някои хора могат да бъдат преносители на заразата без при тях заболяването да се развие с всичките си симптоми.

За лечението са необходими най-вече почивка, питателна храна и прием на големи количества течности, а медикаментите са по-скоро допълващ елемент от лечението, облекчаващ отделните му симптоми.

Като основно средство за превенция срещу грипа мнозина посочват противогрипната ваксина. След поставянето й се смята, че за период от около 6 месеца човек не би трябвало да се разболее от грип.

Подвеждащият момент при превеннцията посредством ваксинация е, че ваксината е предназначена само за конретни щамове на заболяването и не действа по отношение на заразяването с други. Противогрипната ваксина спомага за създаването на антитела в организма, които са в състояние да противодействат на вирусите, които се очакват да са активни през конретния сезон, но не на всички.

Важно условие преди поставянето на противогрипна ваксина е изискването да бъдем напълно здрави.

За тези от нас, които не се доверяват на медикаментозната превенция, се препоръчва подсилване на организма чрез природни средства. За такива се смятат отварата, приготвена от равни количества жълт и червен кантарион, синя тинтява, пелин и бял равнец.
Препоръчва се също запарка, приготвена от 1 с.л. черен бъз и 400 милилитра вряла вода, която се консумира на 4 пъти през деня преди хранене.

Хламидиите се предават по полов път

Хламидиите са една от най-коварните болести, предавани по полов път, тъй като в голяма част от случаите симптоматиката на заболяването е скрита. В същото време, наличието им може да е предпоставка за сериозни здравословни проблеми и за стерилитет.

Знае се, че най-често хламидиите се предават между партньорите чрез сексуален акт, но малко са хората, които са наясно, че това е едно от най-често срещаните венерически заболявания и че мнозина са преносители на заразата без сами да предполагат за това.

Независимо от вида практикуван секс – вагинален, анален, орален – всеки половоактивен индивид е поставен пред риска и възможността да се зарази с хламидии, ако партньорът му е преносител на заразата. Освен това, майката, която е заразена с хламидии, по всяка вероятност ще предаде инфекцията на своето бебе по време на раждането.

Младите момичета, които поддържат сексуален живот, са изложени на по-голям риск, тъй като отворът на матката при тях все още не се е напълно развит, което благоприятства развитието на заразата.

Известни като „скрито” заболяване, хламидиите почти не проявяват симптоматика в началния период. Някъде в периода от първата до третата седмица след инфектирането се проявяват първите признаци на заболяването, като при жените симптомите се изразяват в парене по време на уриниране, влагалищна секреция. Когато заразата се разпространи, се наблюдават гадене, болки по време на секс, кървене. При мъжете хламидиите водят до болки и парене при уриниране, секреция от пениса.

При орален секс заразата се предава в устната кухина.

Усложненията при нелекуване на заразата могат да са предпоставка за стерилитет при жените.

Трябва да се подчертае, че йогистките упражнения са по-малко подходящи за групово изпълнение главно поради различния ритъм, с който трябва да се изпълняват от отделните индивиди. За индивидуално домашно упражняване на хора от всички възрасти обаче йога е една незаменима физкултурна система. В семейства на йоги, особено в Индия, съвсем обикновено явление е в ранна утрин в добре проветрена стая едновременно да се упражняват многобройните членове на семейството. Разбира се, съвсем не е задължително едновременно да се изпълняват едни и същи упражнения. Важното е никой на никого да не пречи, а това се постига само след продължителна тренировка както на тялото, така и на концентрацията на вниманието. Има хора, които моментално могат да концентрират вниманието си дори и при шумна обстановка, особено ако те са в едно семейство. За начеващите обаче едно от важните изисквания е индивидуалното упражняване при тиха обстановка.

Когато при едно упражнение се срещне трудност като при къртене и изхвърляне извозване на различни неща, изпълняващият не бива да се отчайва. Първият опит може да излезе несполучлив, може да се усети болка. Тогава трябва да се спре. При повторното опитване сигурно болката ще намалее, а след неколкократното повтаряне тя положително ще изчезне.

Много от упражненията на пръв поглед изглеждат съвсем лесни и прости. Но това е само на пръв поглед и не бива да считаме, че подобни упражнения са лесно изпълними и следователно ще можем да ги прескочим. Това ще бъде голяма грешка. Започва се именно с най-леките и най-простите, постепенно се пристъпва към по-сложните упражнения. Ако например лотосното сядане не ви се удаде при първите опити, прибегнете веднага към подготвителните лотосни упражнения. Едно по едно ги овладейте и след гова лотосът ще ви бъде сравнително по-лесен. Ако по различни причини въпреки най-добросъвестните ви усилия не успеете да се справите с това упражнение, ще се задоволите с друго, подобно на него и почти със същия ефект.

Твърде възможно е някои да не могат да изпълняват всичките упражнения в съответната таблица. Тогава те трябва да се задоволят с ония от тях, които са напълно овладени и поносими. Всеки трябва да се съобразява със своите възможности, като, разбира се, не трябва да върви по пътя на най-малкото съпротивление.

Внимавайте с алкохола по Нова Година

Кои са онези храни, чиято консумация ще ни спести главоболие, отпадналост и всички онези неприятни симптоми, които неизменно съпътстват здравата почерпка?

1.      Храни, от които блика енергия – като подобни енергийни „бомби” могат да се използват печен зрял фасул в комбинация със зърнест хляб и плод, за предпочитане авокадо. Във всички от изброените блюда се съдържа достатъчно енергия, че да ви държи сити цяла вечер, като по този начин да ви предпази от прекаляването и с храната, и с алкохола. Ако към тази комбинация прибавите и мъничко сос Уорчестър, който вече е навлязъл и на нашия пазар, ще си спестите и киселиността в стомаха, която неизменно съспътства добрата гощавка.

2.      Като храна против махмурлук се препоръчва и агнешкият котлет с гарнитура от сладки картофи. Подобно ястие без проблеми забавя разграждането на алкохола в кръвта, а оттам и напиването. Агнешкото месо е изключително богато на протеини, които в добавка към картофите се разграждат бавно и елиминират възможността от лесно алкохолно опиянение.

3.      Филйката черен хляб с добавка от филе от опушена сьомга и зеленчуци също е идеално средство против махмурлук. Съдържащият се в тези храни калий се справя най-вече с обезводняващото въдействие на алкохола. Тяхната конусмация ще регулира стойностите на вода и други течности в организма, като по този начин ще премахне някои от основните неразположения на последващия купона махмурлук.

И все пак най-важното е да се пие с удоволствие и мярка!

Празниците понякога са пагубни за фигурата ни

Наред с веселбата по време на празниците, внимание най-често обръщаме и на няколкото килограма, останали ни като спомен от почивните дни.

За да свалим обаче трупнатите 4-5 килограма над обичайното ни тегло, не бива да прибягваме до драстични диети, ограничения и режими, а просто да се придържаме към правилото, че за да отслабваме, е необходимо да изгаряме повече калории отколкото приемаме.

За да помогнем на тялото си по-лесно да се справи с натрупаните килограми, можем да приемаме и различни билкови екстракти, които нямат чак толкова голяма въздействие върху организма ни, а по-скоро подпомагащ отслабването ефект.

Растение с подобен ефект е гуараната. Доказано е, че неговата консумация оказва пряк ефект върху изгарянето на мазнините в тялото, като спомага за намаляването на обема на мастните клетки в тялото.

У нас гуараната се среща единствено в търговската мрежа, тъй като това е храст, който расте единствено в страните от Южна Америка. В състава му влизат вещества с диуретично действие, които в същото време оказват положително въздействие върху работоспособността и енергичността на цялото тяло.

Подобно е въздействието и на далеч по-познатия у нас зелен чай. Той също спомага за изгарянето на мазнините, като в същото време създава усещането за ситост и намалява апетита.

Ябълковият пектин или бирената мая също са ефикасно решение за справянето с натрупаните праз празничния период килограми. Важното е свалянето им да протече бавно, а да не искаме мигновено отслабване.

Тялото има нужа от грижи през зимата

Докато навън температурите са минусови, важно е да полагаме повече грижи за тялото си, тъй като организмът се изтощава по-бързо, а защитните му сили се възстановяват по-бавно.

Устните страдат през зимата

Устните са изключително предразположени към изсушаване през зимните месеци, тъй като по тях няма разположени мастни жлези, които да овлажняват и омекотяват кожата.

Важно е обаче устните да не се облизват, защото по този начин не само че не ги хидратираме, но ги правим още по-поддатливи по отношение на студа. Най-добре е да се използва балсам за устни или червило, основната съставка на които да е витамин А.

Ръцете са изложени на студа

След лицето ръцете са може би онази част от тялото, които се намират в непосредствен контакт със студа най-често. Взаимодействието с лошите атмосферни условия отнема от влажността и мазнините на кожата на ръцете, което я прави суха, набръчкана и води до появата на зачервени участъци.

Като превенция може да се използват както стандартните кремове за ръце, така и нанасянето на захтин, придружено с лек масаж и разтриване на всеки пръст поотделно, като се започне от върха и се стигне до основата на ръката.

Важно условие за красотата на ръцете е носенето на ръкавици през зимата.

Краката страдат от студа

През зимата краката ни често са премръзнали и влажни. В комбинация към това се добавя и неблагоприятното въздействие, което затворените обувки оказват върху тях. Вследстиве на това кожата на краката и ходилата става суха, лющи се, като дори е възможна появата на рани.

Поради това е важна ежедневната грижа за крката, която ще възстанови нормалната им температура и ще подобри кръвообръщението.

Какво значи да пием правилно?

Каква е рецептата за добра почерпка и безаварийно финиширане? Правилната консумация на алкохол! Затова обърнете внинамние на тези няколко изпитани съвета за коснумиране на алкохол по правилния начин!

Като за начало, не бива да се предоверявате на писанията, че конкретен вид алкохол е полезен за дадена болест – прекаляването и приемането му в големи количества няма да ви изцери по-бързо, а напротив, ще ви създаде още здравословни проблеми по всяка вероятност.

В този ред на мисли, трябва да се спомене, че хроничната злоупотреба с алкохол може да окаже редица неблагоприятни въздействия върху сърдечно-съдовата система и в частност върху артериалното налягане. Повишените стойности на кръвното налягане натоварват сърдечната дейност, превръщайки се в рисков фактор за сърдечно заболяване. Едновременно с това се повишава и концентрацията на триглицериди в кръвта, което отново е предпоставка за сърдечни пристъпи.

Именно поради това от особена важност е консумацията на алкохол да става в зависимост от здравословното състояние. Ако страдате от заболяване на черния дроб например, не бива да пиете големи количества алкохол. При болести на панкреса или след прекаран хеморагичен инсул консумацията на алкохол е абсолютно противопоказна. При редица заболявания на ларинкса, фаринкса, хранопровода или устната кухина също трябва да се подхожда с внимание към консумацията на високоградусови напитки.

Хора, които имат в рода си страдащи от алкохолна зависимост, също е добре да се въздържат от честия прием на алкохол, тъй като рискът от пристрастяване при тях също е висок.

Грижите са важни

Две са най-честите причини за сърбеж в областта на ануса – хемороиди или перианална фистула.

Докато за хемороиди почти няма човек, който да не е чувал, то перианалната фистула е далеч по-непознато заболяване. То представлява новопоявил се проход между аналния канал и тъканите около ануса. В по-редки случаи проходът е в близост до ректума. Стените на фистулата са съставени от гранулационна тъкан, появила се вследствие на възпаление, действащо продължителен период от време.

Постъпващите фекални маси възпрепятстват изчистване на инфекцията. Поради това след като се появи веднъж, фистулата поддържа тлеещо възпаление, признак за което е слузоподобна, необилна секреция от перианалния отвор, примесена с кръв.

Ако за продължителен период от време заболяването не се лекува, то са възможни редица усложнения. Най-често срещаното такова е запушване на аналния изход и появата на перианален абцес. Ако се стигне до подобно състояние, е необходима лекарска намеса.

Възможно е наличието на перианална фистула да доведе и до увреждане на мускулите, разположени около ануса. Това усложнение е характено за по-дълбоките фистули, като то води и до увреждане на континенцията.

В редки случаи фистулата е предпоставка за развитието на карцином, появил се на база на хронично възпаление на фистулния канал.

Затова ако често страдате от сърбеж в областта на ануса, добре е да се конултирате със специалист, който след провеждането на преглед да установи каква точно е причината за неразположението.