Витамините от групата В са получили това събирателно название, защото в природните продукти се срещат винаги заедно. Биологично действие: съвместното действие на витамините от групата В е свързано с участие в тъканното дишане и производството на енергия. Приложение: за укрепване на имунната система, при грип и остри вирусни заболявания, синдром на хроничната умора, за укрепване [...]
Биологично действие: антианемично, мембранопротекторно, антисклеротично, липотропно, антидепресантно, анксиолитично; предотвратява образуването на жлъчни камъни, възстановява структурата и метаболизма на нервната тъкан, нормализира съня и др. Приложение: атеросклероза, хиперхолестеринемия, исхемична болест на сърцето, артериална хипертония, анемия, хепатити, цирози, мастна дистрофия на черния дроб, жлъчнокаменна болест, отслабване на паметта, депресии, фобии, безсъние, сенилна деменция, поиневрити и др.
Биологично действие: имуномодулиращо, противоалергично, антисклеротично, противоанемично, хепа-топротекторно, антидепресантно; нормализира артериалното налягане, нормализира съня, възстановява структурата на нервната тъкан, предпазва от рак, подобрява репродуктивната функция, повишава апетита и др. Приложение: за укрепване на имунната система, при синдром на хроничната умора, алергия, астма, за укрепване на нервната система, при депресия, разстройство на вниманието и/или хиперактивност, атеросклероза, хепатити, [...]
Биологично действие: клетъчен енергетик, има детоксикационно, имуностимулиращо, противовъзпалително, антисклеротично, хипотензивно, антианемично, антидепресантно, диуретично действие, повишава умствената и физическата работоспособност, предпазва от стрес, регулира нивото на кръвната захар, регулира функциите на щитовидната жлеза, надбъбречните и половите жлези, подобрява метаболизма в мозъка, повишава остротата на зрението и др. Приложение: при грип и остри вирусни заболявания, алергия, за [...]
Описание: Малък вечнозелен храст с прешленесто стебло, силно разклонено листа, образуващи класовидно съцветие. Плодът е сух, разпада се на четири тристенни орехчета. Цъфти от юли до септември. Разпространение: Среща се из цялата страна по тревисти и буренливи места до 1000 м. н. в. Употребяема част: Използва се цъфтящата надземна част заедно с листата. Бере се [...]
Описание: Многогодишно тревисто растение със силно разклонено коренище. Листата са срещуположни, длановидни, многократно разсечени с приятна миризма и дълги дръжки. Цветовете са единични, червени, разположени върху дълга слънчена дръж–ка, с петлистна чашка, петлистно венче и 10 тичинки. Плодът се разпада на 5 едно-семенни дяла. Разпространение: Расте по сухите тревисти и каменливи склонове на планините, повече [...]
Бенедектински трън се изкопават пред пролетта (есента) след третата година. Употребяема част: Използват се главно корените, но в някои случаи – листата и плодовете. Приложение: Е В народната медицина има най-разнообразно приложение; епилепсия, хистерия, анемия, бяло течение, стомашни киселини и спазми, повръщане, колики, обща слабост. Употребява се като откашлячно средство при заболяване на дихателните пътища [...]
Биологично действие: антиоксидант, действа детоксикационно, имуностимулиращо, антисклеротично, онкопротекторно; повишава неспецифичната устойчивост и съпротивляемост, умствената и физическата работоспособност, защитава от стрес, предпазва съдовите стени, ускорява заздравяването на рани, възстановява структурата на костната тъкан и хрущялите, забавя стареенето, удължава здравето и др. Приложение: за укрепване на имунната система, при грип и остри вирусни заболявания, херпес, синдром на [...]
Анемия, липса на апетит, отпадналост, продължително лощ0 настроение, пролетна умора Използват се листата на обикновена коприва – връхните, току. що оформили се и средните. Запарката се приготвя от 2 супени лъжици наситнени листа, които се заливат с 400 г кипяща вода и киснат още около 1 ч. Пие се 3 пъти на ден преди ядене [...]
ЧЕРВЕН КАНТАРИОН Вземат се 60 г стръкове от червен кантарион и се накисват в 1 л червено вино за 8 дни. След това виното се прецежда, налива се в бутилки и се държи на хладно. Пие се по 1 винена чаша преди ядене. ЖЪЛТА ТИНТЯВА Приготвя се отвара от 1 чаена лъжичка ситно нарязани корени [...]
За да се „почисти“ организмът ни през есента, са необходими 2 ябълки с големината на юмрука ни сутрин на гладно. Още Хипократ е казал, че този плод прочиства кръвоносните съдове, запазва еластичността им, укрепва имунната система и действа профилактично. Наскоро френски учени доказаха, че ябълката наистина притежава чудодейни свойства – тя абсорбира холестерола и токсините. [...]
Шипките се берат през септември, без да се чака пълното им узряване. Именно тогава те са най-богати на витамин С – ще познаете това по яркочервения им цвят. В следващия период, когато омекнат и станат тъмночервени, шипките губят голяма част от съдържанието си на този витамин. По отношение на витамин С шипките чупят всичк рекорди [...]
