Допрете палците и показалците на двете ръце, така че да образуват триъгълник. Движете го по кожата нагоре, като натискате силно с палците. След това поглаждайте кожата, като движите палците надолу.

Свийте ръката в юмрук и със силен натиск прекарвайте кокалчетата на пръстите по кожата от долу на горе и обратно, докато настъпи прилив на кръв и масажираните участъци започнат да се зачервяват. Този похват не бива да се прилага, ако имате спукани капиляри по кожата.