Начало » Posts tagged with "бедра"

Антицелулитен масаж: вътрешната страна на ръцете и бедрата

Антицелулитен масаж: вътрешната страна на ръцете и бедрата
Здраво захванете кожата между палеца и останалите пръсти и поглаждайте гънката от долу на горе. Не бива да се стиска много силно, за да не се появят синини.  Read More →
Етикети: , , , , ,

Антицелулитен масаж: коленете, бедрата, седалището

Антицелулитен масаж: коленете, бедрата, седалището
Съберете четирите пръста (без палеца) и масажираите кожата с кръгови движения, като натискате леко. Кръговите движения се извършват както с върховете на събраните пръсти, така и с палците, като ръцете се припокриват.  Read More →
Етикети: , , , ,

Справяне с болките в коленете по естествен начин

Справяне с болките в коленете по естествен начин
Болките в коленете при сгъване могат да се облекчат по естествен път – като се укрепят мускулите на бедрата. Проучванията показват, че заякването на тези ключови мускули на краката помага за съхраняването на хрущяла,... 
Етикети: , , , ,

Съвети за изваяни бедра

Съвети за изваяни бедра
Ако попитате жените, коя част от тялото им им създава най-много проблеми, половината от тях ще кажат – от кръста надолу. Този факт си има своето обяснение. По природа женският организъм е обречен да натрупва мазнини именно... 
Етикети: , ,