Начало » безсъние Статии, съдържащи етикета: “безсъние”

Мъртва (бяла) коприва Lamium album L.

Мъртва (бяла) коприва Lamium album L.

Описание: Многогодишно тревисто растение с пълзящо хоризонтално коренище. Стъблата са 30 до 60 см високи, повдигащи се или изправени, четириръбести, кухи, прости по-рядко разклонени. Листата са срещуположни, сърцевидно яйцевидни 3–8 см дълги, на върха заострени, по края назъбени. Цветовете са бели, разположени в прешлени в пазвите на горните листа. Плодът се резпада на 4 орехчета. [...]

април 30 2010 | Публикувано в категория Билки | Четете още »

Глог

Глог

Глог Crataegus oxyacantha Използвани части: употребяват се листата, цветовете и плодовете на растението. Активни вещества: биофлавоноиди (кверцетин и ДР-) Биологично действие: антиоксидантно, противо-аритмично, хипотензивно, успокояващо; подобрява дейността на сърдечния мускул, подобрява микроциркулацията и др. Приложение: за укрепване на сърдечно-съдовата система, при хипертония, атеросклероза, исхемична болест на сърцето (стенокардия), аритмия, разстройства на мозъчното кръвообращение, безсъние, за [...]

април 29 2010 | Публикувано в категория Билки | Четете още »

Калций

Калций

Калцият участва в изграждането на костите и зъбите, както и в процесите на крьвосъсирването. Той е също катализатор на много биологични реакции и е необходим при предаване на нервните импулси. Недостатъчно коли­чество на калций в организма е причина за чести болки в кръста, нервно напрежение и възбуда, раздразнителност и безсъние. Най-добрият източник на калций е [...]

април 29 2010 | Публикувано в категория Любопитно | Четете още »

Мащерка Thymus sepryllum

Мащерка Thymus sepryllum

Описание: Мащерката е многогодишно тревисто растение с пълзящи или полегнали стъбла и възходящи цветоносни клонки, високи до 20 см. Листата са срещуположни, приседнали или с къси дръжки, линейно ланцетни или елипсовидни, с точковати жлези и жлезисти власинки. Цветовете са розови, лилави или бели, събрани по много в пазвите на най-горните листа. Плодът се разпада на [...]

април 29 2010 | Публикувано в категория Билки | Четете още »

Медикаментозно лечение на безсънието

Медикаментозно лечение на безсънието

Правила и предпазни мерки при приемане на съ­нотворни средства Според статистиката около 15% от пациентите из­ползват лекарства при безсъние. Трябва да се има предвид обаче, че редовното приемане на приспива­телни в продължение на няколко седмици или месе­ци води до намаляване на чувствителността към тях. В резултат на това ефективността на лекарството спа­да и се налага [...]

април 26 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Мелатонин

Мелатонин

Биологично действие: нормализира съня, има ан-тиоксидантно действие и др. Приложение: при безсъние, нарушения на денонощния ритъм, разстройства на съня при преминаване в нов часови пояс и др.

април 26 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Триптофан (L-триптофан)

Триптофан (L-триптофан)

Биологично действие: антидепресантно, седативно, противомигренозно; нормализира съня, нормализира хранителната мотивация и др. Приложение: депресия, тревожност, безсъние, разстройства на вниманието и/или хиперактивност, мигрена, главоболие, предменструален синдром, алкохолизъм, затлъстяване, сезонни емоционални разстройства, агресивност, склонност към наркотична или алкохолна зависимост и др. Специални указания, странични действия и противопоказания: да не се прилага при бременност, кърмене, шизофрения.

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Таурин (L-таурин)

Таурин (L-таурин)

Биологично действие: антиоксидантно, хипотензив-но, диуретично, имуномодулиращо, антиспазматично; нормализира вътреклетъчната обмяна на калия, магнезия и натрия, подобрява метаболизма в мозъка, регулира нивото на кръвната захар, предпазва от образуване на жлъчни камъни и др. Приложение: за укрепване на сърдечно-съдовата система, при хипертония, атеросклероза, астма, вари-козно разширение на вените, безсъние, бронхити и пневмонии, захарен диабет, за подобряване на [...]

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Калций

Калций

Биологично действие: минерализиращо костите и зъбите, седативно, антиспазматично, противоалергично и др. Приложение: остеопороза, предменструален синдром, климактеричен синдром, пародонтоза, разстройства на вниманието и/или хиперактивност, рахит, счупвания, артрити, мускулна слабост, безсъние, спазми, мигрена, алергични състояния, екзема, захарен диабет, болезнена менструация, за профилактики на рака на дебелото черво и др. Специални указания, странични действия и противопоказания: прекомерната употреба [...]

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Витамини от групата В (витамин В-комплекс)

Витамини от групата В (витамин В-комплекс)

Витамините от групата В са получили това събирателно название, защото в природните продукти се срещат винаги заедно. Биологично действие: съвместното действие на витамините от групата В е свързано с участие в тъканното дишане и производството на енергия. Приложение: за укрепване на имунната система, при грип и остри вирусни заболявания, синдром на хроничната умора, за укрепване [...]

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Холин (витамин В4)

Холин (витамин В4)

Биологично действие: антианемично, мембранопротекторно, антисклеротично, липотропно, антидепресантно, анксиолитично; предотвратява образуването на жлъчни камъни, възстановява структурата и метаболизма на нервната тъкан, нормализира съня и др. Приложение: атеросклероза, хиперхолестеринемия, исхемична болест на сърцето, артериална хипертония, анемия, хепатити, цирози, мастна дистрофия на черния дроб, жлъчнокаменна болест, отслабване на паметта, депресии, фобии, безсъние, сенилна деменция, поиневрити и др.

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Инозитол (инозит)

Инозитол (инозит)

Биологично действие: мембранопротекторно, ли-потропно, антисклеротично, антидепресантно, анксио-литично; възстановява структурата на нервната тъкан, нормализира съня и др. Приложение: хепатити, цироза, мастна дистрофия на черния дроб, диабет (невропатии), депресия, тревожност, повишена нервна възбудимост, безсъние, разстройства на вниманието и/или хиперактивност, алкохолни невропатии, екзема, ранно състаряване на кожата, алопеция. Специални указания, странични действия и противопоказания: при употреба на големи [...]

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Пантотенова киселина (витамин В5 и др.)

Пантотенова киселина (витамин В5 и др.)

Биологично действие: клетъчен енергетик, има де-токсикационно, имуномодулиращо, антиалергично, противъзпалително, мембранопротекторно, противогъ-бично, противоподагрично, антисклеротично действие, предпазва от стрес, нормализира липидния състав на кръвта, подобрява метаболизма на миокарда, укрепва чревните стени, регулира функциите на надбъбречни-те и половите жлези, подобрява структурата на кожата, косата, ноктите и др. Приложение: алергия, астма, за укрепване на сърдечносъдовата система, при атеросклероза, исхемич-на [...]

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Витамин В2 (рибофлавии и др.)

Витамин В2 (рибофлавии и др.)

Биологично действие: клетъчен енергетик, има ан-тиоксидантно, детоксикационно, хипотензивно, ангио-протекторно действие, подпомага обновяването на епитела и лигавиците, подобрява функциите на окото, необходим е за половото съзряване и др. Приложение: при катаракта, забавяне на растежа, развитието и половото съзряване, безсъние, депресия, световъртеж, понижена концентрация на вниманието, мигрена, стоматит, гингивит, себореен дерматит, екзема, акне, алопеция, нарушения на зрението, [...]

април 25 2010 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Лавандула Lavandula spica L.

Лавандула Lavandula spica L.

Описание: Многогодишен силно разклонен полухраст, достигащ 50-60 см височина, с приседнали, срещуположни, сивобелезникави, линеални, целокрайни листа с форма на ладийка петура; цветовете са бледо-синьо-виолетови, събрани в редки класове по върховете, космата чашка с четири остри зъбчета; венчето е двойно по-дълго от чашката, горната устна, състояща се от два по-големи, вирнати нагоре листа, а долната от [...]

април 15 2010 | Публикувано в категория Билки | Четете още »

Ведрица /кандилка, кошнички Aquilegia vulgaris L.

Ведрица /кандилка, кошнички Aquilegia vulgaris L.

Описание: Многогодишно растение, 40-60 см високо, с къс многоглавест корен и прави, слабо разклонени стебла, с тройно перести листа. Листчетата -закръглени, с тъпи дялове, а някои, обикновено по-горните, по-дребни с остри дялове. Цветовете са сини или розови, едри, единични или по няколко към върха на стеблото. Петолистна чашка и пет венчелистчета, всяко с по една [...]

април 15 2010 | Публикувано в категория Билки | Четете още »

Безсъние

Безсъние

Причините за него могат да бъдат различни и най-често са пределно индивидуални. Не е прието да се смята, че безсънието е отделна болестна единица, но факт е, че в днешното динамично време трудностите при заспиване сякаш стават все по-чести, засягат все повече хора. Самият сън – постигнат трудно – е повърхностен, не довежда до отмора. [...]

декември 14 2009 | Публикувано в категория Заболявания | Четете още »

Нощно напикаване и безсъние при децата

Нощно напикаване и безсъние при децата

Обиновено към тригодишна възраст нощното напикаване се среща само при 25% от децата, а към шестата година изчезва почти при всички. Нощното напикаване е неспособност да се предотврати изпускането на урината по време на сън поради психогенно обусловено нарушение на рефлекса за задържане на урината. Енурезатасе смята за патологично състояние при децата след 4-годишна възраст, [...]

декември 10 2009 | Публикувано в категория Здраве | Четете още »

Трудно заспиване при децата

Трудно заспиване при децата

Родителите често забелязват, че детето заспива трудно, капризничи, настоява някой от близките му да остане при него и се плаши, ако се събуди през нощта и не го намери до себе си. В определени периоди от живота си децата изпитват страх и безпокойство, които нарушават съня им. Причина за тях могат да станат различните промени [...]

декември 10 2009 | Публикувано в категория Психология | Четете още »