Причини. Най-честата причина е прекомерно поднасяне на храна, особено във форма на въглехидрати и тлъстини (например чести меж­динни хранения и злоупотреба с мляко „против жаждата“, шоколади, бонбони, извънредно тлъсти храни и т. н.). Друга причина може да бъдат смущения в хипофизната жлеза и на обмяната на веществата. Признаци. Прекомерно затлъстяване, запек, задух и други. Предпазване. [...]

1 - Хранителен режим. Незабавно трябва да се съкрати употребата на всички видове мазнини. Да се избягват пържените храни,маслото, което обикновено всички подрастващи толкова обичат Върху филия хляб. Изобщо се забранява консумацията на шоколад, какао, кока кола, бонбони, всички видове торти и кейкове, сметана. За сметка на тези храни /въглехидрати/ да се наблегне на консумацията на [...]

Протеините са изградени от по-малки молекули, наре­чени аминокиселини. След приемането им протеините се разпадат на съставните си аминокиселини, които се усво­яват индивидуално или пък отново се групират в различни типове протеини, необходими на организма. Има около 22 аминокиселини, които нормално се синтезират в орга­низма. От тях 8 са така наречени „незаменими аминоки­селини“. Ако коя да [...]

„Празните калории“ са калории с ниска хранителна стойност, но с високо числово изражение. Високо съдържание на калории дават най-вече повечето въглехидрати и мазнини, а хранителната ценност на продуктите осигуряват витамините, минералите, антиоксидантите и другите микроелементи. Най-много „празни калории“ съдържат, например: – пържените картофи, пърженото пиле и другите пържени продукти. Те имат огромно количества калории и [...]