Елдата не е сред традиционните за българина блюда Българската кухня, а оттам и ние губим много, като не слагаме на трапезата си редовно елда. Елдата или гречката е основна съставка на множество рецепти за сладкиши, но в същото време тя е идеална и за солени ястия. В зависимост от вкусовите препочитания, може да се приема [...]

Един древен йогийски принцип гласи, че най-добрият начин да промениш дълбоко вкоренен навик е НЕ да го изтръгнеш от корените (почти неосъществима задача), а да засееш, отглеждаш и култивираш нов, коренно разли­чен навик, успоредно със стария, като вложиш в това много грижи, любов и внимание. Много скоро този нов навик ще израсне силен и красив [...]