Какво означава това? Чрез така наречените упражнения на „клоуна“ се придава тонус на мускулите на лицето. За целта трябва да се отпуснете напълно (ако желаете, можете да гримасничите и пред огледало) и да правите с врата, брадичката, устата, бузите, очите, мускулите на челото всичко онова, на което сте способни, разтягайки до крайна степен при всяка [...]

По мнение на Д. Амелин фригидни (полово студени) са всички жени, при които липсва полово влечение и е невъзможно постигането на оргазъм при полов акт с партньор от другия пол. Според медицинската статистика 30 до 80% от жените са фригидни. Според А. М. Свядош, анкетирал 300 жени, при всеки полов акт до оргазъм достигат 16% [...]

Ако искаме да постигнем препоръчваното от лекарите „умерено движение“ с ходене, трябва да правим по 100 стъпки в минута в продължение на половин час дневно, заявиха американски учени. Педометърът не е достатъчен за контролиране на ходенето, защото не дава информация за натоварването. Към него трябва да се добави и часовник. Добро начало е 1000 стъпки [...]