Начало » Posts tagged with "здравословно хранене"

Отговорност на държавата

Отговорност на държавата
Отговорността на държавата за здравно образование е залегнала в Закона за здравето: „В рамките на утвърдените учебни планове се осигурява обучение на учениците по: 1. лична хигиена; 2. здравословно хранене; 3. здравословна... 
Етикети: , , , , , , , , , , , ,

Полезно ли е да се храним с готвена храна ?

Полезно ли е да се храним с готвена храна ?
Може да се учудите защо никой от зна­менитите учени и професори не вижда тези прости истини и защо никой не ни казва, че навикът да се яде готвена храна е неестествен и опасен. Причината е, че цялото човечество е възприело... 
Етикети: , , , , , , , , , , ,

Сок от моркови

Сок от моркови
Сокът от моркови е един от най-универсалните зеленчукови сокове. Той е изключително полезен, а освен това е приятен за пиене и сполучливо се съчетава с други зеленчукови сокове, като подобрява вкуса им. Морковите, а съответно... 
Етикети: , , , ,

Употребяване на храната през деня

Употребяване на храната през деня
Опирайки се на физиологията на храносмилането, ние можем най-рационално да разпределим приема на разнообразна храна през деня. Сутринта, когато организмът е отдъхнал по време на сън, не се нуждаем особено от приток на енергия.... 
Етикети: , ,

Разделно хранене, съчетание на мазнини и белтъчини

Разделно хранене, съчетание на мазнини и белтъчини
Присъствието на мазнини в храната снижава количеството на предизвикващата апетит секреция, която се отделя в стомаха, намалява количеството на химичната секреция и активност на стомашните жлези, снижава количеството... 
Етикети: , , , , ,

Разделно хранене, съчетание на белтъци със скорбяла

Разделно хранене, съчетание на белтъци със скорбяла
Спазването на този принцип е особено важно при нарушена обмяна (диабет) и болести на храносмилателната система. Когато ядете хляб, в стомаха се отделя малко солна киселина. Сокът, отделен за смилане на хляба, има слабокиселинна,... 
Етикети: , , ,