Какво означава това? Чрез така наречените упражнения на „клоуна“ се придава тонус на мускулите на лицето. За целта трябва да се отпуснете напълно (ако желаете, можете да гримасничите и пред огледало) и да правите с врата, брадичката, устата, бузите, очите, мускулите на челото всичко онова, на което сте способни, разтягайки до крайна степен при всяка [...]

1 - Лягате на пода по гръб с ръце зад Врата. ОпъВате краката и праВите Възстановителни движения. С помощта на коремните мускули се изправяте до седнало положение, докосвайки дясното коляно с ляв лакът. Следва отпускане отново по гръб на пода, преди да се надигнете отново, за да докоснете лявото коляно с десен лакът. Правите упражнението съвсем [...]

Ако вече сте започнали основната дейност по предпазването си от подобни смущения, правейки редовно укрепващи организма упражнения, Вие укрепвате здравината и на сърдечните си мускули. Организмът Ви е в състояние да изхранва нови кръвоносни съдоВе, отвеждайки кислород и жизнена енергия към сърдечния мускул, който бие 70 до 80 пъти в минута през цялото денонощие. Тези [...]

Професор Виноградов и Зайцев съобщават за успешно приложение на меда при лекуване на високото кръвно налягане. Според тях в меда се съдържа между другото и ацетилхолин, който има свойството да понижава високото кръвно налягане. Напоследък учените спират все по-настойчиво вниманието си на действието на меда върху сърдечния мускул. Поради сложния (витаминозен, минерален, захарен, ферментен и [...]

Поради смущения в окислителните процеси при сърдечно болните настъпват признаци на депресия. Чрез пчелния мед нервната система се нормализира. Ако на преуморен или изтощен човек се даде лъжичка чист пчелен мед, много скоро след това състоянието му се подобрява, а чувството на умора изчезва. След продължителна употреба от по 70 до 100 г дневно на [...]

Когато отровните отпъдачни и мастни субстанции прилепват към стените на кръвоносните съдове, предимно малките капиляри, и пречат на свободното протичане на кръвта през тях, сърдечният мускул е принуден да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта към тези стеснени кръвоносни съдове. В резултат на това настъпва уголемяване на сърдечния мускул, повишено кръвно налягане, образуване на кръвни [...]