Въведение Твърди се, че едно от най-популярните явления във фитнес програмите на най-запалените спортисти има двоен тренировъчен ефект. Кръговата тренировка, която се превърна в хит през 80 те години, считана от много треньори за полезна и от аеробна и от анаеробна гледна точка, е ценно средство и за спортистите в аеробните спортове и за трениращите [...]

Късогледството или миопията е лидер в класацията на проблемите със зрението. При това заболяване човек престава да разграничава ясно обекти на далечни разстояния и трябва да се взира или да приближава текста близо до очите си. При това очите се напрягат, уморяват се, което допълнително увеличава диоптрите. Очилата са най-старият и най-разпространен начин за коригиране [...]