Лечението на чревната нервност минава през овладяването на излишъка от Вашата нервна енергия. Дотук, стана дума за „експлозивни“ упражнения за овладяване на излишъка от емоции, за съсредоточаване върху отпускане на мускулните страни на червата, за съсредоточаване върху блокирането на нервите, водещи към чревния тракт и за тренировка в подтикването на червата към дейност на интервали [...]

1 - Ако страдате от епилепсия, се нуждаете от сериозно лечение за премахване на кризите. Колкото по-неконтролируеми са те, толкова по-големи ще са възможностите за мозъчно увреждане. 2 - Ако Вече сте имали някакво увреждане на главата, отнесете се сериозно към здравето си. Избягвайте каквито и да е сътресения, не карайт мотоциклет, колело, не скачайте. 3 - Ако [...]

Не сте ли изпитВали понякога сутрин или пък след обяд състояние на подтиснатост? Да знаете, че то-Ва се дължи на нарушение В баланса на количестВото захар В кръвта. В подобни случаи човек се усеща нерВен, Възбуден, отпаднал, слаб. Никога ли не сте имали тежък работен ден през който сте се хранили обилно и пили по-Вече [...]

Не се обръща, за жалост, достатъчно Внимание на едно елементарно праВило: изкуството да знаеш кога и как да се отпускаш. Признавам, че не изпитвам съчувствие към пациенти, които идВат при мен с външен вид едва ли не като на опстошени и които, чупейки ръце, мъченически ми казват: „Не издържам напрежението в работата си!“ или „Семейните [...]

От Всички тъкани В организма нервите са тези, които Всеки ден поемат най-лошите удари. Само си помислете, че нерВите пърВи получаВат хиляди ежед-неВни усещания, предават ги, преработват ги, след тоВа изпращат заповеди за дейстВие към всички органи и мускули В тялото.ТогаВа не е за чудене, че нерВите поемат най-могъщата тежка част от напрежението и житейските [...]

Древните много добре са познавали ефективността на гладуването за профилактика и лечение на всички видове болести. Хипократ, „баща на медицината“, който е дожи­вял до 90 години, е писал: Всеки човек има един лекар вътре в себе си, ние просто трябва да му помогнем да си върши работата. Да ядете, когато сте болни, значи да храните [...]

Минералите изпълняват много важни функции в орга­низма. Те са незаменими елементи в почти всички хими­чески реакции и са необходими за формиране на костите, мускулите, нервите и кръвта. Те са изключително необхо­дими за процесите на предаване на нервните импулси и при храносмилането. Множество болести са в резултат на недостатъчно количество жизнено необходими минерали. Някои от най-важните [...]

Описание: Двугодишно тревисто растение с изправено разклонено стебло, високо до 1 м, голо или в горната си част слабо космато. Листата са после­дователни на дълга дръжка, тройни. Листчетата са назъбени, средното на по-дълга дръжчица, долните са обратно яйцевидни, останалите продълговати, дълги 15-20 мм и широки 4-12 мм Цветовете са дребни, събрани в рехави гроздовидни съцветия [...]

Описание: Многогодишно тревисто растение покрито цялото с парливи власинки, дълго пълзящо коренище. Цветоносните стебла изправени, четириръбести, високи до 2 м. Листата срещуположни, продълговато сърцевидни, овални или ланцетни дълги до 15 см, широки до 8 см, към върха заострени, по ръба едро назъбени. Цветовете са на гроздове, на върха на стъблото семената също. Разпространение: Копривата расте [...]

Изразът „Днес всички хора са нервни“ се употребява с удо­волствие най-често, за да оправдае, собствената раздразни­телност, слабостите и недостатъците при общуването с дру­гите хора. Засега не съществува точно доказателство, нерв­ността действително е нараснала. Поради това не бива да об­виняваме „днешното време“, а да си зададем въпроса, какво предизвиква нервността и при какви обстоятелства възниква. Научно [...]