Инхалаторите обикновено представляват нещо като цигаре със сменящи се пълнители, съдържащи никотин (най-често всеки от тях съдържа 10 мг). При вдишване през инхалатора никотинът се изпарява, постъпва в устната кухина и се всмуква през нея. За разлика от цигарите не кърти дробовете с катран и въглеро­ден оксид. С помощта на никотинов инхалатор пациентът може да [...]

Лекарствената терапия помага на току-що отка­залия се от пушенето човек да преодолее абстинентните явления. Тя трябва задължително да се провеж­да от лекар. За целта най-често се предписват: -    препарати, предизвикващи отвращение към тю­тюневия дим (подкожно въвеждане на определени ве­щества; гаргари с разтвори на сребърен нитрат, ме­ден сулфат, коларгол, танин, калиев перманганат и някои растителни средства; [...]

Характерна черта на всяка мания – наркомания, алкохолизъм, никотиномания, е липсата на критич­ност и осъзнаване на зависимостта. Докато човек не признае поне пред себе си, че е пристрастен и че това представлява проблем, едва ли може да се направи нещо. Следващата крачка е сам да пожелае да се ос­вободи от зависимостта си и да е [...]

Другият въпрос, който трябва да решите, е как да спрете пушенето – отведнъж и изцяло или като пос­тепенно намалите броя на изпушваните цигари. И два­та начина са приемливи и имат своите добри и лоши страни. Ако пушите малко или умерено и сте започнали сравнително неотдавна, може би е по-добре да опита­те да спрете пушенето отведнъж. [...]

И така, вече сте наясно, че пушенето твърде мно­го ви вреди (лично на вас, а не, че изобщо е вредно -това винаги сте го знаели), и сте взели решение да го спрете. Следващата стъпка е да определите деня, когато ще го направите. Няма значение дали се каните да прекратите пушенето отведнъж или да започнете постепенно [...]