За да се наслаждавате истински на слънцето, вслушайте се в следните съвети за здравословни слънчеви бани. Излагайте тялото си на слънчевите лъчи постепенно. Започнете още през пролетта, когато слънчевата светлина нс е много интензивна. Идеалното време за това е между 10 и 17 часа, първоначално за 5 до 6 минути. В зависимост от сезона и [...]

Всички обичаме лятото, но винаги трябва да знаем какви опасности ни дебнат, особено под палещите лъчи на слънцето… Не искаме да ви плашим, но според статистиката ракът на кожата е най-разпространената форма на рак. Но веднага ще ви успокоим, че ранната диагностика позволява тази коварна болест да се излекува… Както всяка болест обаче е по-добре [...]

Хората, които обичат да се заравят в плажния пясък или да правят различни пясъчни фигури, много по-често страдат по време на почивката си от стомашно-чревни проблеми, отколкото тези, които просто се разхождат край брега или плуват. Американски учени от университета в Северна Каролина правят този извод след анкетиране на 27 хил. души, които прекарали ваканцията [...]

Жените на плажа смятат, че колкото повече е разголена плътта, толкова по-добре. Мъжете са във възторг, но медиците имат малко по-различно мнение. Да се се печеш топлес е доста разпространено явление, а това лято – супер модно. Смята се, че за пръв път еманципираните французойки са се престрашили да се пекат на слънце без горнище [...]

Дали може да се заведе бебето на море или планина? Коя е минималната възраст за това? Кои са подходящите курорти? От какви грешки да се пазят младите родители с бебе на почивка? Това са най-често задаваните въпроси в началото на лятото, когато семейството се готви за обичайната годишна отпуска, но … е с един нов [...]

Оказва се, почивката на морето, не е просто един от начините да прекараме лятната си отпуска. Ако обичате да се излежавате на плажа, възползвайте се и от възможността да лекувате някои заболявания с помощта на горещия пясък. Заболявания на пикочния мехур Започнете оздравяването с ходене по не твърде горещ пясък в продължение на 5-10 минути [...]

Потъмняването на кожата в резултат от въздействието на слънчевите лъчи има положително, а не отрицателно влияние върху здравето на човек. Слънчевият загар намалява или в по-редки случаи предотвратява действието на вредните ултравиолетови лъчи – невидимата част от слънчевия спектър, които проникват през кожата и видоизменят ДНК, твърдят специалисти от Медицинското училище къч Университета „Харвард“ и [...]