Начало » поддържане Статии, съдържащи етикета: “поддържане”

Поддържане на нормално тегло

Поддържане на нормално тегло

Това е извънредно важно, защото е симптоматично: запазването на нормално тегло години наред, цял живот – е доказателство за постиг­нато здравословно равновесие, незастрашено от тягостното и опасно натрупване на мазнини. Водеща тук е формулата: килограмите на човек трябва да бъдат толкова, колкото са сантиметрите на ръста му над 100, но все пак известното толерантно „придвижване“ [...]

декември 15 2009 | Публикувано в категория Диети | Четете още »