За да се наслаждавате истински на слънцето, вслушайте се в следните съвети за здравословни слънчеви бани. Излагайте тялото си на слънчевите лъчи постепенно. Започнете още през пролетта, когато слънчевата светлина нс е много интензивна. Идеалното време за това е между 10 и 17 часа, първоначално за 5 до 6 минути. В зависимост от сезона и [...]
