полезни | Здраве

Начало » Posts tagged with "полезни"

Видове растителни масла

Основните начини за получаване на растителни масла са пресоване и екстракция. За да се получи масло чрез пресоване, смлените семена се изстискват с помощта на преси. Пресоването бива студено и горещо. При горещото пресоване...

Етикети: видове, масла, очистване, полезни, разсителни

Кедрови ядки

Кедрови ядки се наричат семената на кедровата ела. В почистен вид те съдържат около 60%масло, а освен това белтъчини, нишесте, целулоза, както и 2-2,5% минерални вещества. Установени са значителни количества фосфор, магнезий,...

Етикети: Вкус, вредни, кедрови ядки, полезни, семена, съдържание

Фъстъци

Фъстъците представляват изсушен плод на храстовидно растение от семейство Бобови. Те са събрани в шушулка, но не растат по младите клонки както при фасула и граха, а се оформят под земята. Във всяка шушулка се намират по...

Етикети: Болести, лечебни, полезни, семеиството им, съдържанието им, фъстъци

Храненето през бременността – храни съдържащи полезни вещества

Няма точна формула какво трябва да ядете по време на бременността. Въпреки че изразходвате допълнителни калории (за да поддържате плода), принципите за здравословно хранене са същите, каквито са и при небременните жени...

Етикети: Бременност, ввещества, полезни, храни

Полезните храни през лятото

През летните месеци може да се насладите на вкуса и разнообразието на пресните плодове и зеленчуци. Те имат богато съдържание на вода в комбинация с малко калории, мазнини и никакъв холестерол. Много проучвания доказват...