И при този случай се оказва, че подкожната мазнина е в излишък, съсредоточена под брадичката. Ако телесното Ви тегло е наднормено, брадичката Ви е привилегировано място за допълнително акумулиране на мазнините. Ето Ви едно специално упражнение, което ако не заличи двойната брадичка, поне ще спре по-нататъшното увисВане на мускула: 1 - Опрете брадичката до гърдите си. [...]

След приключване на упражнението за очния мускул, добре е да се масажират торбичките с подходящ крем. Сутрин и вечер посВещавайте 2 минути от Времето си на енергично разтриване на увисналата си или подута кожа. Ако сутрин се събуждате със забележими подутини /обикновено след зле прекарана нощ, късно лягане или прекомерна употреба на алкохол/, поставете върху [...]