Образуването на газоВе е доста разпространено смущение. Причината, недвусмислено е храната или други храни, които Вие трудно смилате. ЗатоВа обърнете Внимание какВо Ви понася и какВо не. Контролирайте се как се храните! Следният списък ще Ви помогне, ако имате подобни проблеми, да разберете какВо трябва да подбирате в ежедневното си меню. Списъкът съдържа обичайните храни, [...]

Сухите зърна на бобовите растения (фасул, ле­ща, грах, соя и др.) са с голяма хранителна стойност. Имат високо съдържание на белтъчини, въглехидрати и по-малко мазнини. Бел­тъкът на бобовите растения е по-малко ценен в сравнение с месния белтък, понеже в него липсват някои аминокиселини. Относително по-полезен е белтъкът на лещата и соята. Мазнините на бобовите зърна [...]

Алтернативното хранене включва хранителни режими, различаващи се съществено от принципните изисквания за здравословно хранене. Причините за използване на този вид хранене са от различен характер: религиозно-философски или личностни, семейни традиции, промени в начина на живот, икономически съображения и др. Такива видове хранене са: Редуцираното хранене, при което се ограничава вноса на хранителни вещества. Най-често мотивацията [...]

Може да се нарече още рационално, оптимално, балансирано, но най-правилно е да се нарича здравословно. То спомага за поддържане на нормална телесна маса, висока работоспособност, повишава съпротивителните сили спрямо неблагоприятните фактори на средата, поддържа постоянството на хомеостазата на организма, води до добро самочувствие. За да е здравословно едно хранене, то трябва да отговаря на определени [...]

Минерални вещества имат жизненоважно значение. Заедно с органичните, те влизат в състава на всички тъкани и вземат участие в обменните процеси на организма, поддържането на алкално-киселинното равновесие и нормалния солеви състав на тялото. Имат и пластични функции – участват в изграждането на костната система, влизат в състава на много ферменти, хормони, някои аминокиселини, в състава [...]

• При диабет се счукват сухи чушки от боб (без зърната) като 20 г от тях се варят в 1 л вода, докато течността остане наполовина. Отварата се прецежда и разпределя за 3-4 приема на ден. За същото заболяване се използва и смес от бобови шушулки, корени от черна боровинка, цариче, дилянка и ленено семе. [...]

Най-новата диагностика може да открие вероятността от развитие на захарната болест и при напълно здрав човек! В днешно време вече съществуват и се разработват все нови и нови методи за профилактиката на това тежко заболяване, затова се смята, че то може да се предотврати. Учените и лекарите препоръчват всеки един от нас да съблюдава най-вече [...]