1 - Намалете рязко консумацията на мазнини. Наличието на голямо количество мазнини предизвиква постъпването на големи количества жлъчен сок в тънките черва. Мазнините водят в крайна сметка до напълняване, което от своя страна провокира образуването на камъни В бъбреците. Много от витамините трудно се възприемат при наличието на мазнини. 2 - Сдъвквайте добре месото, сиренето, птичето месо, [...]

Появяват се обикновено в периода на половото съзряване, най-вероятно поради ендокринни смущения и нарушения в обмяната на мазнините, разстройства в храносмилането и др. Проявява се като плътни възли с големина колкто грахово зърно, които в последствие нагнояват. Наличните пъпки са в различен стадийна развитие. След заздравяването им остават неприятни белзи.

- Черешите стимулират функциите на бъбреците и черния дроб и подобряват кръвообращението. - Хората, страдащи от хипертония, трябва с лечебна цел всеки ден да ядат по 250-300 г тъмночервени череши, в които има много Р-активни съединения. - За облекчаване на болките при артрит, ревматизъм и подагра трябва да се ядат пресни зрели череши (по 15 плода дневно), да [...]

Описание: Синята жлъчка е многогодишно растение с вретеновиден месест корен с белезникавокафяв цвят. Стъблото е голо, жилаво, изправено, до 1 м високо, на върха слабо разклонено. Долните листа са розетни, неправилно нарязани.Горните листа са продълговато ланцетни,   приседнали,полуобхващащи      стеблото. Цветните кошнички са единични или по няколко заедно, с къси дръжки, почти приседнали в пазвите на стъбловите [...]

Описание: Многогодишно растение с изправено стъбло, високо 50 см. Приосновните листа са събрани в розетка, а стъблените, сраснали в основата в дълго влагалище. Цветовете са приседнали, събрани по много в пазвите на горните листа. Венчето е около 2,5 см дълго, на върха четириделно. Плодът е кутийка. Разпространение: Расте из храсталаци, горски поляни и по каменисти [...]

Описание: Жълтата тинтява е тревисто растение с дебел и дълъг корен, отвън кафяв, отвътре жълтеникав. В началото растението образува само листна розетка. След третата година израства високо, право, кораво стъбло, с едри срещуположни листа, в пазвите на които са разположени красиви, златисто жълти цветове. Плодът е многосеменна, продълговата кутийка. Разпространение: Расте по високите планински върхове, [...]

Тези, които гладуват, както вече видяхме, освобожда­ват допълнително количество енергия от тялото си, тъй като през това време много малка част от тяхната енергия се използва за храносмилане. Тази енергия би трябвало правилно да се канализира, а не да се пропилее. Тъй като умът е напълно изчистен, това е най-доброто време за медитация – допълнителната [...]

Протеините са изградени от по-малки молекули, наре­чени аминокиселини. След приемането им протеините се разпадат на съставните си аминокиселини, които се усво­яват индивидуално или пък отново се групират в различни типове протеини, необходими на организма. Има около 22 аминокиселини, които нормално се синтезират в орга­низма. От тях 8 са така наречени „незаменими аминоки­селини“. Ако коя да [...]

Те засягат стомаха, тънките черва, дебелото черво, както и функ­ционално свързаните с тях жлези. Най-честото заболяване на тези орга­ни се поражда от същата причина, която води до затлъстяване: изобил­но хранене. Но и неправилното хранене, както се изтъкна, води до същото. Лечебният глад е сигурно и най-важно средство да се даде отдих на тези органи и [...]

Макар думата бактерия обикновено да се асоциира със заболяване, на практика има такива, които помагат човешкото тяло да функционира нормално, като разграждат поетите храни до техните съставни части и помагат на организма да ги усвоява по-пълно. Пробиотиците са клас от т.нар. добри бактерии, които помагат на човешкия организъм при храносмилането. Начинът на живот и заобикалящата [...]

Въпреки че навлязохме в сезона на отпуските, стресът, който сме натрупали през годината, продължава да влияе върху организма. Особено чувствителна е храносмилателната система. Това често е причината, без да имаме някакво органично заболяване, да изпитваме болки, дискомфорт, подуване и киселини. Вината, естествено, не е само на напрегнатия начин на живот. Сериозна роля за т.нар. функционални [...]

Германска здравна организация е издала брошура с нови заключения за влиянието на кафето върху човешкото здраве, според които ободрителната напитка е полезна за мозъка и черния дроб, предаде ДПА. В брошурата на германския Зелен кръст се казва, че кафето ускорява храносмилането и предпазва човека от различни заболявания, като диабет, болест на Алцхаймер и цироза на [...]