Всеобща е заблудата, че от цигарите се отслабва. Напротив, дебелее се, твърдят британски изследователи, цитирани от електронното издание zdrave.bg. Те правят своите заключения върху изследвания, продължили близо пет години и обхванали над 3000 активни пушачи. Самите изследователи останали изненадани от резултатите, които проучването им констатирало, защото те самите очаквали да потвърдят за пореден път тезата, [...]
1. В една цигара се съдържат 4000 вредни вещества Ако сте си мислили, че никотинът е единствената вредна субстанция, която тялото поема по време на пушене, то жестоко грешите. Само с изпушването на една цигара в човешки организъм попадат около 4000 вредни вещества, сред които химикали от рода на цианид, амоняк, олово. Понякога в цигарите [...]
Да се откаже човек от любимия, но и вреден навик – тютюнопушенето, хич не е лесно. По-скоро е непосилна задача за хората, които не са стигнали до извода, че трябва да сложат край на кариерата си на пушач по собствено желание, а са решили да са въздържатели, защото някой друг така им е казал. Възможностите [...]
Ако пушите две кутии цигари на ден, значи сте страстен пушач, ако пушите една – сте умерен, а ако запалвате две – до три цигари – сте слаб. Много е говорено по въпроса за връзката между боледуването и пушенето. Помнете, че е от значение количеството вдишан никотин. Ако не можете да се откажете съвсем, то [...]
Тази рецепта е за по-леки случаи. След като се събудите сутрин, веднага вземете лъжица мед от буркана. Загребването, поемането на меда, облизването на лъжицата -всичко това направете с усърдие и внимание. Облечете се, като мислите за това как медът въздейства на целия ви организъм и замества цигарата, която иначе бихте запалили. Сварете прясно мляко, изпийте [...]
Пасивното пушене е непроизволно отравяне с никотин и въглероден оксид на непушещи хора, които работят или живеят заедно с пушачи. То оказва неблагоприятно въздействие на здравето им и ги излага на риска да се разболеят от рак на белите дробове, исхемична болест на сърцето или други сериозни заболявания. Колкото повече цигари изпушва пушачът, на толкова [...]
Стимулиращото действие на никотина не е постоянно. С негова помощ може да се отслабне само ако човек непрекъснато пуши вместо да яде (но така рискува да умре от рак на белите дробове, преди да дочака отслабването). А след това „отслабващите“ (най-често дамите) вече не могат да се откажат от пушенето, тъй като се страхуват да [...]
Неблагоприятният ефект на тютюнопушенето върху костната маса вероятно е свързан с намалената продукция на естрогени в организма. Съществува мнение, че ниското телесно тегло при много от пушачките, както и прякото или косвеното въздействие на никотина върху костната резорбция са една от причините за негативния ефект по отношение на костната плътност. Доказано е също, че пушенето [...]
Влиянието на никотина върху половите жлези е доказано. При мъже, пушещи от дълго време, се установяват нарушения в образуването на сперматозоидите и преждевременно угасване на половите функции. Според специалистите най-малко 10% от случаите на импотентност се дължат на хронично пушене. Както вече споменахме, различните съставки на цигарения дим влошават кръвообращението, а това може да предизвика [...]
Облитериращият ендартериит е увреждане на кръвоносните съдове на долните крайници. Решаваща роля за развитието му играе никотинът. Заболяването се изразява в стесняване и запушване на артериите (облитерация), нарушаване на храненето на тъканите и тяхното некротизиране. В началния стадий болестта се проявява с такива неопределени симптоми, като студени крака, побледняване на кожата, чувство за изтръпване на [...]
Тютюневият катран е същински концентрат от канцерогенни вещества. При пушенето той попада в дихателните пътища и естествено може да предизвика развитие на злокачествени новообразувания при значителна част от пушачите. Според статистическите данни 100 изпушени цигари се равняват на една година работа с токсични вещества, способни да предизвикат рак. За 1 година в белите дробове на [...]
При преминаването си през дихателната система вредните съставки на цигарения дим могат да увредят всичките й органи. Рискът пушачите да заболеят от синузит е значително по-висок, отколкото при хора, които не пушат. Това се дължи на факта, че някои от вредните вещества в цигарения дим могат да предизвикат алергична реа~ция, а други упражняват директно увреждащо [...]
Днес за вредата от пушенето се зва много. Често се използва дори терминът „болести, свързани с нушенето“ Първото, което трябва да се каже недвусмислено по тази тема е: пушенето значително съкращава човешкия живот (с 3 до 8 години). Много хора разбират, че пушенето е вредно, но малцина си дават ясна сметка колко голяма е тази [...]
Нерешителните и притеснителни хора (дори когато нерешителността и притеснението са дълбоко прикрити и дори замаскирани с привидна нахаканост) понякога пушат, за да се почувстват като у дома си“. с други думи, миризмата на цигарите“и привичните действия предизвикват у тях познати асоциации и им помагат да се адаптират по-лесно в нова обстановка. Пушенето може да бъде [...]
По своята химична природа никотинът е стимулиращо средство, което активизира работата на мозъка и предизвиква лека еуфория. Ето защо много хора смятат, че цигарата подобрява мисловните процеси. Но ако някой показва пълния пепелник като доказателство за интензивна интелектуална дейност, той много скоро изобщо няма да може да мисли без цигара мозъкът му ще откаже да [...]
Димът, вдишван от пушещия, извлича никотина от тютюневите листа. Той бързо се разтваря във вода, затова лесно се всмуква през лигавиците на устата, носа, бронхите и стомашно-чревния тракт, където попада заедно със слюнката. Добре разтворим е в кръвта, особено в основна среда. Ето защо много пушачи инстинктивно предпочитат заедно цигарата да консумират напитки с основна [...]
Според определението на Световната здравна организация за зависимост от някакво вещество може да се говори в случай че: А. веществото се прилага редовно, за да се поддържа постоянна концентрацията му в кръвта, и към него се развива толерантност; Б. веществото се използва, за да се предотврати абстинентниясиндром,асимптомитенаабстиненцията на свой ред предизвикват връщане към употребата на [...]
Физико-химичният механизъм на пушенето се изразява в това, че през запаления тютюн се всмуква въздух. При преминаването си през слоя бавно тлеещ тютюн кислородът от въздуха засилва горенето му и продуктите от дестилацията постъпват в белите дробове заедно с останалата част от въздуха. За изпушването на една циГара обикновено са нужни 12-18 всмуквания. Тютюневият дим [...]
Бивш банкер, неспособен да се откаже от тютюнопушенето, ще прекара август на отдалечен ненаселен шотландски остров, в опит да се откаже от вредния си навик, предаде АФП. Джеф Спайс ще бъде отшелник на о-в Sgarabhaigh във Външните Хебриди (Западните о-ви), островна група на северозападния край на Шотландия. Той ще прекара времето си на острова в [...]
